四月的桃花江，桃红樱粉，柳绿梨白，处处散发着春天的气息，正是户外郊游、踏青远足的好时节，为积极响应县委、县政府全面贯彻推进竹旅文体康产业融合发展的重大战略部署，深入落实2023年县委经济工作会议精神，推动社会各界和人民群众积极参与生态文明建设，升华“绿水青山就是金山银山”理念，激发人们为“天蓝、地绿、水清”美好家园而奉献的激情，助推我县乡村振兴和人居环境综合整治，经县人民政府批准，众心所盼的第八届桃花江30公里环保毅行将于4月8日盛大重启！
第八届桃花江30公里环保毅行筹备会现场
往届活动掠影
第八届桃花江30公里环保毅行
NO.1 活动主题：融合竹旅文体康 共建生态桃花江
桃花江风光 摄影：李向红
NO.2 活动时间：2023年4月8日
桃花江竹海 摄影：刘太平
NO.3 活动内容
1. 启动仪式
时间：2023年4月8日7：00－7：30
地点：县城南环线政务中心对面资江路南
组织欢快而简短的启动仪式。暖场节目结合环保宣传，力求激情飞扬，与数千志愿者现场互动、热身毅行。
往届活动掠影
2. 环保毅行
时间：2023年4月8日7：30－18：00
毅行志愿者从县城南环线政务中心对面资江路南→沿桃花江东岸而上经过桃花江镇、石牛江镇过增塘桥沿桃花江西岸经过牛田镇→松木塘镇桥头河段渡槽下公路桥左拐至终点桃花江水库大坝下桃湖1号山庄。全程30公里。在终点桃湖1号山庄举行颁发毅行证书、纪念品、合影、签名留念等仪式。
3. 摄影、征文、抖音作品比赛
时间：2023年4-5月
活动组委会将围绕“融合竹旅文体康 共建生态桃花江”主题，面向所有“第八届桃花江30公里环保毅行”参与者，开展摄影、征文、抖音作品比赛。（具体方案另行通知）
NO.4 主办单位：桃江县环保志愿者协会
桃花江特产
NO. 5 活动报名
1. 具有合法的身份证明、自行检查身体适宜参加毅行者均可报名。
2. 年龄在16岁至60岁之间，16岁以下少儿参与必须有监护人全程监督。
3. 环保毅行是一项高负荷大强度长距离的徒步活动，要求参与者身体健康，有以下疾病患者不宜参加活动。
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者。
②高血压和脑血管疾病患者。
③心肌炎和其他心脏病患者。
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者。
⑥其他不适合大强度运动的疾病患者。
4. 报名方式：团队报名（10人以上）
请进入桃江县环保志愿者协会官方微信公众号“
美丽桃江”，
下载“第八届桃花江30公里环保毅行报名表”，准确填写个人资料后
发送至邮箱：8856129@qq.com（不接受现场纸质报名表、为方便毅行者顺利购买保险，不接受其他格式的报名表、不接受个人报名）。
（扫一扫二维码下载报名表）
报名起止日期： 3月20日——3月31日
杨 红：17873733506（微信同号）
薛跃辉：18373770458（微信同号）
5. 参与福利：按规定到达终点，可获主办方颁发的“第八届桃花江30公里环保毅行”活动证书和纪念品; 主办方发放签到卡（活动指引手册）、环保宣传资料；活动沿途免费提供饮用水和补给食品;活动全程提供紧急医疗服务；为注册参与毅行的全体人员提供人身意外保险一份;全程提供安保引导服务。
NO.6 注意事项
（一）报名
1.毅行活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度各不相同,请您在参加本次活动前,慎重考虑自身的身体状况，根据自己的体力、经验和装备状况选择是否参加此次活动。
2.报名时请真实准确地填写个人资料，如因个人资料不齐或错误未能购买到个人意外伤害险，责任自负。
3.一经报名确认，视同参加毅行者对本次活动《免责声明》所有条款的含义及相关法律后果已全部知晓、充分理解并完全认同。
（二）签到
1.沿途设立七个签到点，免费提供饮用水、医疗服务。须在规定的时间内抵达签到点签到。
2.必须凭签到卡由本人亲自签到，不得他人代签，不得用其他物品代替签到卡。
3.必须按照活动路线，按顺序在各服务点逐一签到，不得跳签漏签。
（三）行走
1.全程除骑行队外，不得借助任何外力帮助。
2.最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。物品尽量带得少而轻。
3.必须遵守环保承诺，不得乱扔垃圾、踩踏草地、庄稼，不得破坏公私财物。
4.徒步行走时,必须行走、停留在指定的路线上，要掌握步行速度,一般是开始行走要慢行,后再加快速度。途中应注意休息。
5.活动前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6.徒步时较为理想的是穿旧旅游鞋,因为此种鞋有一定弹性,轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用,还能减少因长距离行走而引起的脚胀,也可以穿半新半旧的胶鞋,切忌穿新皮鞋。
7.活动前应充分活动身体各个部位,以免拉伤或扭伤;行进过程中应小口喝水,不宜大口剧烈喝水。
8.步行结束后回家要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。
（四）退出
1.毅行队员碰到突发状况、身体不适等因素，可自行退出，往左上桃灰线、松桃线乘坐公交车返程。
2.对身体明显有异样的毅行队员，主办方工作人员有权强制要求退出毅行。
3.主办方协调公交车辆集中在活动重点地段，方便队员返程离开。
4.主办方将全线巡查，对以下违反活动规定的队员，将取消颁发毅行证书。
①签到卡上未填写姓名或与身份证信息不一致的。
②不按规定签到或漏签的。
③没有按照规定线路行走的。
④活动中搭乘交通工具的。
⑤活动中不遵守环保承诺的。
5.不服从主办方工作人员指挥的。
